suomeksi     in English     på svenska

Olet täällä

Itsetuntemusryhmä senioreille: uusi ikävaihe /Helsinki

Tiistai, 16 tammikuu, 2018

Uusi ikävaihe - uusi elämäntehtävä sukupolviketjussa

Senioriteetti kutsuu kasvuun ja antaa mahdollisuuden ymmärtää ihmisyyttä uudesta perspektiivistä. Uusi ikävaihe herättää monenlaisia tunteita, joiden jakaminen on tärkeää omien voimavarojen käyttöön saamiseksi ja merkityksellisyyden löytämiseksi viimeiseen tärkeään elämänvaiheeseen.

Itsetuntemus on ihmistuntemusta, joka on tärkeä kansalaistaito kaikissa ikävaiheissa. Ryhmässä tutkitaan omaa sisäistä käsikirjoitusta, seniori-identiteettiä, tunteita ja vuorovaikutuksen tapoja. Keskustelun lisäksi käytetään luovia menetelmiä, kuten kuvia, kirjoittamista ja nähtyjä unia, joiden avulla tutkitaan ja löydetään uusia näkökulmia, vapautetaan voimavaroja sekä vahvistetaan itselle sopivaa elämän suuntaa.

Ryhmän tavoitteena on
- käydä läpi omaa tähänastista elämänkokemusta, ja sitä, mitä haluaa viestittää eteenpäin nuoremmille sukupolville. Minkälaista henkistä perintöä haluan välittää?
- tutkia, minkälainen kuva itsellä on vanhenemisesta. Minkälainen seniori haluan olla?
- oman suunnan ja tehtävänäyn löytäminen. Minkälaisen vanhenemisen polun valitsen? Miten vahvistan sukupolviketjua?

Kenelle 
Ryhmä on tarkoitettu seniori-ikäisille miehille ja naisille, jotka haluavat tiedostaa itseään syvemmin ja vahvistua ikätehtävässään. Ryhmään otetaan 5-8 henkilöä.

Aika 
Maantaisin klo 13.00 – 15.00
16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3. ja 27.3.2018

Paikka 
Maria Akatemia, Fredrikinkatu 29 A, 3. krs

Hinta  
340 €

Ohjaaja  
Maria Lindroos, psykologi, uniryhmäohjaaja

Tiedustelut ja ilmoittautumiset
Sitovat ilmoittautumiset 5.1.2018 mennessä.
Maria Lindroos, 050 588 0369, maria.lindroos@maria-akatemia.fi